A somar às visitas quase diárias à cozinha, fica aqui registada a lista que Jonny Bowden seleccionou dos 11 melhores alimentos que se podem comer (mais uma receita de panquecas de beterraba). Reparei há uns dias que uma marca portuguesa acrescentou aos sumos que vende o sumo de romã. Lá fora queixam-se do preço; aqui, já vou ver. Ora os onze magníficos:
- Beterraba
- Repolho
- Acelga
- Canela
- Sumo de romã (não entendo porque não se fala da romã só, coisa magnífica de comer, mas estes nutricionistas são doidos...)
- Ameixas secas
- Sementes de abóbora
- Sardinhas enlatadas (e não as frescas? Bem, as enlatadas até seguem...)
- Falso-açafrão (Curcuma Longa)
- Mirtilhos congelados (congelados???)
- Abóbora em lata (abóbora em quê???)
Os items 6., 7., 8. e 9. não costumam tocar-me nas tabelas. Já os restantes são habituais, mais semana menos semana, nas suas formas menos sofisticadas. É capaz de ser bom sinal.
